Βελτίωσε τη ζωή σου δημιουργώντας καλές συνήθειες με τη βοήθεια του Fabulous
Είναι σήμερα πολύ της μόδας οι Life-coach, οι προπονητές δηλαδή που μας διδάσκουν πώς να έχουμε καλύτερη ζωή, δημιουργώντας συνήθειες που βελτιώνουν περισσότερο την ψυχολογία μας και λιγότερο το σώμα μας. Αυτό το "σπορ" όμως μπορεί να αποδειχτεί ακριβό και έτσι έχουν δημιουργηθεί αντίστοιχες εφαρμογές που κάνουν την ίδια δουλειά στο Android. Μία από αυτές είναι το εξαιρετικό Fabulous.
Το Fabulous χωρίζει την ημέρα μας σε τρεις χρονικές περιόδους (πρωί, μεσημέρι, απόγευμα) στις οποίες μπορούμε να προσθέσουμε όσες συνήθειες θέλουμε να εισάγουμε στη ζωή μας για να τη βελτιώσουμε και αυτό αναλαμβάνει να μας τις υπενθυμίζει. Για παράδειγμα το πρωί μπορούμε να προσθέσουμε "να φάω πρωινό", "να πιω πολύ νερό", "να κάνω stretching" και το Fabulous υπολογίζει την ώρα που θα χρειαστούμε για να μπορέσουμε αντίστοιχα να ρυθμίσουμε και την ώρα που θα ξυπνήσουμε.
Η λίστα των συνηθειών που διαθέτει είναι πραγματικά τεράστια και περιλαμβάνει:
- σωματικές ασκήσεις όπως γιόγκα και ασκήσεις με ανάσες,
- ψυχολογικές συμβουλές για να αντιμετωπίζουμε σωστά τα λάθη και τις επιτυχίες μας
- συμβουλές υγιεινής για να προσέχουμε τον εαυτό αλλά και το σπίτι μας
- προτάσεις για φαγητό για να βελτιώσουμε τη διατροφή μας
- και πολλά πολλά ακόμη.
Διαθέτει ένα πολύ ευχάριστο και χρωματιστό περιβάλλον, με τις ειδοποιήσεις να είναι εξίσου εντυπωσιακές, αλλά δυστυχώς δεν έχει μεταφραστεί στα ελληνικά. Αξίζει να ρίξετε μια ματιά στη λίστα των συνηθειών για να δείτε ότι ξεχνάμε να κάνουμε πολλά χρήσιμα πράγματα καθημερινά και ίσως το Fabulous είναι η λύση για να τα θυμόμαστε.
Θα το βρείτε δωρεάν στο Play Store.
